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美容养颜汤

    1.红豆汤:红豆糖水用来调理女人的内分泌最好,会让你容颜焕发,尤其是在经期喝可以缓解月经不适,有暖的作用;2.鲫鱼豆腐汤:猪蹄里的胶原蛋白是皮肤最最喜欢的好东西,味道及美容效果超赞;3.排骨山药海带汤:排骨和海带都不腻,且海带营养丰富,有去除体内油脂的功效。

2013-1-31 Comments:0
身体器官最爱的食物

    眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;皮肤:西红柿防晒保湿;鼻子:葵花子预防鼻炎;嘴唇:核桃滋润补水;牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;头发:牛奶、南瓜养发;胸部:菜花预防乳腺癌;心脏:芦笋、紫葡萄护心;肠胃:话梅、西梅、豆豉改善消化。

2012-12-13 Comments:0
健康常识

    1、少肉多豆;2、少盐多醋;3、少衣多浴;4、少食多嚼;5、少药多练;6、少车多步;7、少欲多施;8、少虑多笑;9、少言多行。看起来简单,做起来难!想要过健康生活,那就从今天起,每天努力改掉一个坏习惯,当做给自己储存一份健康保险吧。

2012-11-17 Comments:0
冬日多泡脚,好处多多

    利于睡眠,促进血液循环,泡脚的同时看着电影,额头微微渗出汗水,浑身暖意十足,冬日睡觉一定要脚热,否则一个晚上都无法安眠,泡后肿胀微微发红的双脚,像是猪蹄一般泡脚的同时喝上一杯热乎乎的温开水,补充水份,养生其实很简单,贵在每日坚持。

2012-11-16 Comments:0
补血好气色

    红枣是补血常用食物,可以在铁锅里炒黑后泡水喝,治疗胃寒胃痛,再放入桂圆就是补血茶了,特别适合使用嗓子频率较高的人。枸杞不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,起色好,特别适合长期待在电脑前的工作狂们哦!

2012-11-8 Comments:0
吃货掌门人必备的养生美食

    1.板栗:改善手脚冰冷;2.坚果:延长饱腹感;3.大豆:补充雌激素;4.茶:红茶,乌龙茶普洱降低体重;5.咖喱:预防肥胖,给身体提供热量;6.百合:润燥滋阴美容;7.紫菜:使皮肤保持年轻;8.三文鱼:延缓衰老;9.西兰花:防皮肤干燥;10.黑米:补肾暖身。

2012-11-7 Comments:0
各个器官最喜欢的食物

    眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;皮肤:西红柿防晒保湿;鼻子:葵花子预防鼻炎;嘴唇:核桃滋润补水;牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;头发:牛奶、南瓜养发;胸部:菜花预防乳腺癌;心脏:芦笋、紫葡萄护心;肠胃:话梅、西梅、豆豉改善消化。

2012-11-4 Comments:0
拒绝酒驾!

    “好醉,还是得开回家”这是网友“安娜830321”两个多月前发布的一则微博,而就在当晚,“安娜830321”酒后驾车时不幸丧生,这条微博也成为她生命中最后一条微博。沉寂两个月来,昨日“高速交警宁波支队”官方微博再次转发了 “安娜830321”的最后一条微博,从而引发大量网友关注。已有上千名网友给这条微博留言,寄托对她的哀思,“拒绝酒驾,珍爱生命”成为网友频频高呼的警示之音。

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2012-11-1 Comments:0
瘦身排毒苹果蛋饼

    此饼色泽金黄,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。原料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;做法:1.鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;2.苹果去核切成花片;3.用平底锅加入油将蛋浆小火煎;4.苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

2012-10-30 Comments:0
冰箱中的食物能放多久

    鲜蛋(冷藏30~60天),熟蛋(冷藏6~7天),牛奶(冷藏5~6天),酸奶(冷藏7~10天),鱼类(冷藏1~2天,冷冻90~180天),牛肉(冷藏1~2天,冷冻90天),肉排(冷藏2~3天,冷冻270天),香肠(冷藏9天, 冷冻60天),鸡肉(冷藏2~3天,冷冻360天),罐头食品(未开罐冷藏360天),花生芝麻酱(冷藏90天)

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2012-10-29 Comments:0